Come Sviluppare i muscoli e la massa muscolare - Come avere addominali e pettorali in poco tempoCome sviluppare bicipiti e tricipiti gratis e in breve tempo

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    Come Sviluppare i muscoli e la massa muscolare - Come avere addominali e pettorali in poco tempo


    Guida per Svilluppare Muscoli e Massa Muscolare - Trucchi per avere addominali e pettorali forti in breve tempo


    Come sviluppare bicipiti e tricipiti gratis e in breve tempo



    uomo_muscoloso_deforme

    Non è un problema accrescere la propria massa muscolare ne accrescere addominali e pettorali. Basta poco! Un poco di esercizio al giorno e si fa tutto!
    Ad esempio è bene fare:
    - Una flessione al Giorno
    - Una sana mangiata
    - Lavarsi i denti :awekip:
    - Pulirsi le mani :nunu: :
    - Un po' di intelligenza :idiot:


    E poi.....


    FUCK YEAH! :roftl:

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    lol ma non mi serve la tua guida gia ce li ho dei addominali pettorali da paura per non contare le braccia
     
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    E' molto troll asd
     
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  5. view post Posted on 1/9/2011, 19:51     +1    
     
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    Un sano allenamento quotidiamo, un'alimentazione sana e un buon rapporto sessuale(migliara le prestazioni :asd:) bastano ed avanzano. :asd:
     
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    Ma è ovvio, lol.
     
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5 replies since 1/9/2011, 18:52
 
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