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Come Sviluppare i muscoli e la massa muscolare - Come avere addominali e pettorali in poco tempo
Guida per Svilluppare Muscoli e Massa Muscolare - Trucchi per avere addominali e pettorali forti in breve tempo
Come sviluppare bicipiti e tricipiti gratis e in breve tempo
Non č un problema accrescere la propria massa muscolare ne accrescere addominali e pettorali. Basta poco! Un poco di esercizio al giorno e si fa tutto!
Ad esempio č bene fare:
- Una flessione al Giorno
- Una sana mangiata
- Lavarsi i denti
- Pulirsi le mani
- Un po' di intelligenza
E poi.....
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